食物アレルギー持ちの子供安心のファミレス・外食チェーン店まとめ

低アレルゲンメニューに喜ぶ子供イメージ

⇒災害時の子供のアレルギー疾患対応パンフレット

うちの子供は二人とも食物アレルギー持ち。

お出かけをする時は、基本的に子供用のお弁当を作っていくのですが、それでもやはり外食の機会というのは突然やってきます。

そんな時、いつもどこで食事しようか迷うのですが、調べてみると特定原材料7品目を含まないお子様メニューを出しているファミレスなどの外食チェーン店は結構多いもの。

ということで今回は、食物アレルギー持ちの子供でも安心の外食チェーン店をまとめてみました。

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◇食物アレルギー持ちの子供安心のファミレス・外食チェーン店まとめ

それでは早速、食物アレルギー持ちの子供でも安心のファミレス・外食チェーン店を紹介していましょう。

ここでは低アレルゲンメニュー(特定原材料7品目=卵、小麦、乳、えび、かに、そば、落花生を使用していないもの)のお子様メニューが基本となっていますが、調理や製造ラインで各種アレルゲンに抵触する場合もあるので、特に過敏だったり重篤なアレルギーをお持ちのお子様は注意してください。

01. ガスト

ガスト

cafeレストラン ガスト

卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ不使用の低アレルゲン・キッズメニュー。ハンバーグ、コーン、ソーセージ、ゼリーのプレート。ふりかけ付きです。

cafeレストラン ガスト、低アレルゲン低アレルゲンお子様プレート(スクラッチ&ミニグッズ付き) ¥499+税

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02. ステーキガスト

ステーキガスト

STEAK ステーキガスト

卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビの7大アレルゲン食材を原材料として使わずに考えたおいしいメニューです。プラス99円でドリンクセット。

ステーキガスト、低アレルゲンキッズカレー(スクラッチ&ミニグッズ付き) ¥499+税

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03. おはしCafe ガスト

おはしCafe ガスト

おはしcafe ガスト

ハンバーグ、コーン、かぼちゃ、ソーセージ、ブロッコリー、ゼリーのプレート。卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビを使わずに考えたおいしいメニューです。ふりかけ付きです。

おはしCafe ガスト、低アレルゲン低アレルゲンお子様プレート(スクラッチ&ミニグッズ付き) ¥499+税

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04. バーミヤン

バーミヤン

バーミヤン

卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビの7大アレルゲン食材を原材料として使わずに考えたおいしいメニューです。

バーミヤン、低アレルゲン低アレルゲンキッズカレー(スクラッチ&ミニグッズ付き) ¥499+税

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05. 夢庵

夢庵

夢庵(ゆめあん)

卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ不使用の低アレルゲン・キッズメニュー。カレーにソーセージ、ブロッコリー、枝豆、ゼリーが付いたプレートです。

夢庵、低アレルゲン低アレルゲンカレー ドリンクバー付き(スクラッチ&ミニグッズ付き) ¥599+税

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06. ジョナサン

ジョナサン

ファミリーレストラン『ジョナサン』

卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ不使用の低アレルゲン・キッズメニュー。小学生未満の子供はドリンクバー無料です。

ジョナサン、低アレルゲンおこさまカレー ¥479+税

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07. Denny’s

Denny's

Denny’s(デニーズ)

低アレルゲンメニューは、特定原材料の7品目(卵・乳・小麦・そば・落花生・えび・かに)を原材料に使用しないメニューです。おこさまメニューには全品おまけがつきます。

Denny's、デニーズ、低アレルゲン低アレルゲンプレート(りんごと野菜のジュース・おまけ付き) ¥499+税

Denny's、デニーズ、低アレルゲン低アレルゲンバーガープレート(りんごと野菜のジュース・おまけ付き) ¥499+税

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08. COCO’S

COCO'S

COCO’S(ココス)

卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ不使用の低アレルゲン・キッズメニュー。低アレルゲンのクリームスパゲッティや米粉パン、いちごアイスが食べられるのは嬉しいですよね。乳児向けメニューもあり。

COCO'S、低アレルゲン低アレルゲン四角いハンバーグプレート ¥490+税

COCO'S、低アレルゲン低アレルゲンおこさまカレート ¥390+税

COCO'S、低アレルゲン低アレルゲンおこさまクリームスパゲッティ ¥390+税

COCO'S、低アレルゲン低アレルゲン米粉パン ¥100+税

COCO'S、低アレルゲン低アレルゲンいちごアイス ¥150+税

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09. Royal Host

Royal Host

Royal Host(ロイヤルホスト

卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ不使用の低アレルゲンのおこさまハンバーグプレートは、豚肉で作ったやわらかハンバークに野菜も付いて彩りもきれい。米粉のぷちパンはライスに替えることもできます。乳児向けメニューもあり。

Royal Host低アレルゲン おこさまハンバーグプレート ¥450+税

Royal Host、低アレルゲン低アレルゲン おこさまカレーライス ¥450+税

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10. 不二家

不二家

不二家(フジヤ)

低アレルゲンメニューは、特定原材料7品目(卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ)を原材料に使用しないメニューです。低アレルゲンキッズプレートには『ぶどうゼリー』か『プチコロメダル』が付いてきます。

不二家、低アレルゲンペコちゃん低アレルゲンキッズプレート ¥790+税

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11. 木曽路

木曽路

木曽路

卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ不使用の低アレルゲン・キッズメニュー。ドリンク・デザート付き。

木曽路、低アレルゲン低アレルゲンお子様セット ¥864(税込み)

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12. CoCo壱番屋

CoCo壱番屋

CoCo壱番屋

卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ不使用の低アレルゲン・キッズメニュー。野菜たっぷりで身体にもやさしいメニューです。小学生までの子供には『お菓子』または『カプセル・トイ(一部店舗除く)』が付いてきます。

CoCo壱番屋、低アレルゲン特定原材料を含まないカレー(ライス100g) ¥206(税込み)

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13. Joyfull

Joyfull

Joyfull(ジョイフル)

低アレルゲン(卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ)対応のキッズメニュー。カレーにフライドポテト、ゼリーが付いたプレートです。

Joyfull、低アレルゲンキッズカレープレート ¥390+税

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14. Big Boy

Big Boy

Big Boy(ビッグボーイ)

特定原材料7品目(卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ)を原材料に使用しないメニュー。バイキング利用もOKですが、アレルゲンが気になる場合はご利用を控えてくださいませとのこと。

Big Boy、低アレルゲンおこさまハンバーグ ¥490+税

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15. VOLKS

VOLKS

VOLKS(フォルクス)

卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ不使用の低アレルゲン・キッズメニュー。プラス100円でサラダバーも追加できます。

VOLKS、低アレルゲンしょうぼうしゃハンバーグ ¥480+税

VOLKS、低アレルゲンおこさまカレープレート ¥480+税

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16. やよい軒

やよい軒

やよい軒

卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ不使用の低アレルゲン・キッズメニュー。カレーライスだけでなくミニハンバーグやポテト、スープがついたセット。

やよい軒、低アレルゲンお子様カレー(低アレルゲン) ¥480(税込み)

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17. かごの屋

かごの屋

かごの屋

特定原材料7品目(卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ)を含まないカレーです。※りんご果汁を使用しています。

かごの屋、低アレルゲンおこさまカレー (おもちゃ付き) ¥450+税

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18. ステーキのどん

ステーキのどん

ステーキのどん

卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ不使用の低アレルゲン・キッズメニュー。小学3年生までドリンクバー無料。『おこさまソーセージ』『コーンスープ』も低アレルゲンメニューなのは嬉しいですね。

ステーキのどん、低アレルゲンおこさまプレート(おもちゃ付き) ¥380+税

ステーキのどん、低アレルゲンリアノンちゃんセット(おもちゃ付き) ¥480+税

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19. FRIENDLY

FRIENDLY

FRIENDLY(フレンドリー)

卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ不使用の低アレルゲン・キッズメニュー。

FRIENDLY、低アレルゲンおこさまカレー ¥390+税

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20. ポポラマーマ

ポポラマーマ

ポポラマーマ

卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ不使用の低アレルゲン・キッズメニュー。珍しい低アレルゲンのパスタです。

ポポラマーマ、低アレルゲン低アレルゲンパスタ(ミートソース) ¥450+税

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21. とんでん

とんでん

和食レストラン とんでん

卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ不使用の低アレルゲン・キッズメニュー。ハンバーグ、チキンライス、ソーセージ、ゼリーのプレート。

とんでん、低アレルゲン低アレルゲンおこさまセット ¥780+税

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22. ステーキ宮

ステーキ宮

ステーキ宮(みや)

特定原材料の3品目(卵、乳、小麦)を原材料に使用していないメニュー。表記には特定原材料7品目すべて使用されていないので低アレルゲンとして紹介しています。シチューがあるのは珍しいですね。

ステーキ宮、低アレルゲン低アレルゲンお子さまハンバーグ ¥980+税

ステーキ宮、低アレルゲン低アレルゲンお子さまシチュー ¥880+税

ステーキ宮、低アレルゲン低アレルゲンお子さまカレー ¥880+税

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23. SHIDAX

シダックス

SHIDAX(シダックス)

レストランカラオケSHIDAXの、卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ不使用の低アレルゲン・キッズメニュー。キッズルームのあるカラオケ店として子ども連れファミリーに人気のカラオケ店です。

SHIDAX、低アレルゲンわくわくランチ(おもちゃ付き) ¥590(税込み)

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24. 吉野家

吉野家

吉野家

吉野家の、卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆・カニ・エビ不使用の低アレルゲン・キッズメニュー。牛丼は『小麦』のみ使用なので、小麦アレルギーでなければ牛丼もOK。

吉野家、低アレルゲンミニカレーセット ¥300

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◇子供が食物アレルギー持ちだと外食は大変?

子供が食物アレルギーを持っている場合、外食はかなり慎重になります。

私たち家族が外食する時は、アレルギーのある子供用のお弁当を作るか、スーパーなどでアレルゲンを含まないお惣菜を購入するパターンに分かれるのですが、それでも何もない場合はやはりそのお店のメニューを見て入る場所を決めます。

うちの子は『乳製品』と『卵』がダメなので、上記のレストラン以外だと和食系のおかずのある飲食店回転寿司バイキング系が多いですね。ただ、回転寿司といっても生魚は食べないので、あまり足を運ぶことはありませんが…。

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しゃぶしゃぶや焼き肉系のお店も、アレルギー持ちには安心といわれています。しかし、子供が小さいと別の大変さがあるので、こちらも極力避けています。(経済的によろしくないですしね・笑)

とにかく、外出時に子供がアレルギー反応を起こしてしまうと、子供がかわいそうで泣きそうになるので、親としてはやはり外食には気をつけたいですよね。

そんな時、ファストフードのテイクアウトメニューがあれば便利ですが、ちょうどモスバーガーが低アレルゲンメニューのテイクアウトができるとのことなので紹介したいと思います。

25. モスバーガー

モスバーガー

モスバーガー

7大アレルゲンを原材料として使わずに考えた、おいしいセットメニュー。バンズは国産の米粉バンズ。楽しいおもちゃが付いてきます。それぞれ単品で注文することも可能。

モスバーガー、低アレルゲン低アレルゲンバーガー<ポーク>セット(おもちゃ付き) ¥540(税込み)

モスバーガー、低アレルゲン低アレルゲンモスライスバーガー<ポーク>セット(おもちゃ付き) ¥440(税込み)

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モスバーガーは店舗も多くショッピングモールなどでもよく見かけるので、色々と活用できそうですね。

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ということで、今回は子供がアレルギー持ちでも行けるファミレス・外食チェーン店を紹介していきました。

お出かけ時に、どこで食べようか困ったときは是非お役立てくださいね。

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