「役立つ情報」の記事一覧

ウォーキングの新常識!健康に効果的な時間と歩数×速さの関係

ウォーキングをする女性

先日、『日経おとなのOFF』でウォーキングの新常識が特集されていました。 ウォーキングは、健康やダイエットに効果的な時間、そして歩数×速さの関係に意識を向けるだけで、なんとなくウォーキングするよりも、より大きな効果が得ら・・・

核爆弾の威力や落ちる場所の被害状況がわかるNUKEMAPが凄い!

NUKEMAPの紹介

北朝鮮が核爆弾の名を使って自国の脅威を示していますが、世界中で唯一核爆弾を落とされた日本人の私たちからすると本当にとんでもない話です。 そんな時、「もし、自分が住んでいる場所に核ミサイルが飛んできたら…」と、ふと不安な考・・・

ダニピタ君は効果ない?この夏リピートして試した本気の口コミ!

ダニピタ君、初回購入時の同梱物

2017年、梅雨を迎える前に本気でダニ対策をしました。 私が行ったのは、ダニが増える夏を迎える前に布団を乾燥機にかけて、評判の良さそうなダニ取りマットをセットしただけです。 そして、ダニ取りマットで選んだのが『ダニピタ君・・・

ヤマカガシに噛まれたら即応急処置!ヘビ刈りで男児一時意識不明

伊丹市で小5男児を襲ったヤマカガシ

2017年7月29日午後8時ごろ、子供がヘビに噛まれて出血が止まらないと119番通報があり、一時意識不明に陥る事故があったとニュースで報じられていました。 噛まれたのは兵庫県伊丹市内の小学5年生の男子児童で、同日午後6時・・・

虫除け最強スプレーはコレ!アウトドアおすすめの虫除けグッズ7選!

最強の虫除けスプレーイメージ

今年も虫除けが手放せない季節がやってきました。 キャンプ・川遊び・夕涼み・花火大会など、アウトドアの遊びでは必携虫除けグッズですが、ドラッグストアやホームセンターに行ってみると、非常に沢山の虫除けグッズが置いてあって、何・・・

今年の夏は暑い?2017年最新の熱帯夜対策と寝苦しい夜の快眠法!

2017年最新の熱帯夜対策イメージ

2017年も7月に入り、すでに「今年の夏は暑い!」といろいろな所から悲鳴の声が聴こえてきています。 連日の異様な暑さを反映してか、ニュースでも熱中症や最高気温についての話題が多いですよね。 そんな中、たまたま見ていた『羽・・・

睡眠負債とは?たった1時間の違いで乳がんのリスクが1.6倍?

睡眠負債と乳がんのイメージ

普段、あまり感じられない睡眠不足でも、知らず知らずのうちにたまってくる睡眠負債。 2017年6月18日にNHKで放送された『NHKスペシャル 睡眠負債が危ない』では、睡眠時間とガン・認知症の発症リスクの関係について、たっ・・・

ダニ退治は布団をコインランドリー乾燥機で20分!費用対効果◎

ダニ退治、コインランドリー最強説

梅雨から夏に向けてダニたちの活動が活発になり、暑い時期の睡眠で頭を抱えるのがダニ刺されですよね。 私もこれまでに色々なダニ対策・駆除をしてきましたが、あらゆるダニ退治の中で一番抑えておかなければならないのがコインランドリ・・・

赤ちゃん・子供のダニ刺され予防対策!簡単な布団のダニ駆除法!

赤ちゃん、子供、ダニ予防対策

夏に向け、薄着で寝ることが多くなりましたが、赤ちゃん・子供の居る家庭で絶対にしておいた方が良いのが『ダニ刺されの予防対策』です。 特に布団はダニ刺されの原因となる場所なので、ダニ駆除や予防対策は必須だと言えるでしょう。実・・・

アニサキス回転寿司は大丈夫?症状に正露丸が効果的?予防法まとめ

アニサキスのいる魚のイメージ

魚の刺身などの生鮮魚介類に寄生するというアニサキス。 アニサキスは寄生虫(線虫)の一種で、あらゆる魚の種類(サバ、アジ、サンマ、イカなど)に寄生するのですが、食卓から私たちの口に入り、食中毒を起こすことがあります。 近年・・・

このページの先頭へ